Ge bort en upplevelse i naturen som julklapp!

MJW_0627.JPG

Just nu erbjuder jag privata och gruppledda naturhälsoguidningar för dig som vill Hitta lugnet med naturen. Vi börjar med en snabb in-checkning för att sedan påbörja en enklare promenad. Där får du/ni kunskap och praktiska tips hur man kan använda sig av naturen för att hitta tillbaka till lugnet och närvaron. Vi går igenom olika övningar som kan underlätta för stresshantering, återhämtning och ökad kroppsmedvetenhet. Dessa går sedan att använda som verktyg för ett balanserat och hälsosamt liv. Under en privatrådgivning får ni mitt fulla fokus och upplägget kommer att anpassas till just ert specifika behov.
Tid: 2 Timmar
Plats: Gemensamt uppgjort.
Utrustning: Bekväma skor och kläder efter väder.

Privatlektion: 900 kr. inkl moms kr
Grupp pris: 1800 kr. inkl. moms kr.
Max 4 pers/grupp vid fler kontakta mig för prisuppgift.
Reseersättning på 25,00/ mil tillkommer ifrån min privata bostad.


För dig som vill ge bort presenten i Julklapp. Kontakta mig så bifogar jag en bekräftelse som sedan går att slå in ett paket, eller varför inte lägga i julstrumpan!

Naturen som ett verktyg för hälsa och välmående. 

Vill du må bättre, bli mer stresstålig och uppleva ökad närvaro i ditt liv? Se då till att vara mer i naturen.

Just så säger Josefin Wilkins, socionom med vidareutbildning inom miljöpsykologi med fokus på utomhusmiljöer för hälsa och välmående. Hon bjuder därför in dig till en inspirerande och interaktiv föreläsning om varför och hur naturen kan bli ett hälsoverktyg i din vardag.

Under föreläsningen går Josefin igenom det senaste inom aktuell forskning och skapar en förståelse för hur naturen påverkar våra kroppar. Vi får även konkreta övningar och tips på hur vi kan förhöja upplevelsen av naturen som en del av ett mer hälsosammare och närvarande liv.

Pris: från 9500 exkl. moms.
Föreläsning.

Sagt om föreläsningen:

Kommunikationen med Josefin Wilkins har varit varm, trevlig.
Jag känner verkligen att josefin levererade det vi efterfrågade.

-    Sofia Enlund. Åland Natur och Miljö    

Workshops om naturen hälsoeffekter.

Vill du veta hur just din arbetsplats kan använda er av naturen för hälsa och välmående?
Är er verksamhet intresserade av riktade workshops inom specifika målgrupper?

Josefin Wilkins, socionom med vidareutbildning inom miljöpsykologi med fokus på utomhusmiljöer för hälsa och välmående, erbjuder kompetensutvecklande och interaktiva workshop för er som är intresserade av hur naturen kan användas inom just er arbetspraktik.

Vi går igenom det senaste inom aktuell forskning och skapar en förståelse för hur naturen påverkar våra kroppar. Vi för ett ömsesidigt samtal kring teorier och begrepp inom bla. grön omsorg och existentiell hälsa. Ni får även konkreta övningar och tips på hur ni kan förhöja upplevelsen av naturen för ökad livskvalitet. Går att boka ifrån 45 min till halvdag.

Har din organisation ett eget önskemål eller idé? Varför inte skapa tillsammans?

Pris från 6500 kr exkl moms.
Deltagar antal: Ca 15- 20 personer.

“Ett bra sätt att blanda praktiska övningar, konkreta förslag samt forskning “
” Ska ta mig detta i min vardag samt patienternas”

- Vg-region, Närhäsan

naturhälsokonsulent
naturhälsokonsulent

Naturhälsokonsulent

Är du intresserad av att starta upp ett nytt projekt kring temat hälsa i naturen?
Har du samt din verksamhet behov av konsultation/vägledning kring dessa frågor?

Som naturhälsokonsulent hjälper jag till med att forskningsförankra samt kvalitetssäkra specifika rapporter och kommunförslag. Jag är med och stöttar upp processer av naturbaserade aktiviteter, projekt och program riktade mot specifika målgrupper.

Jag har även erfarenhet av att erbjuda föreläsningar mot specifika målgrupper ex, nyanlända där jag samarbetar med kommuner kring olika integrationsuppdrag.

Anlita mig som konsult under en period eller per timme.
Från 380 Kr/ H

Sagt om konsultuppdrag:

Svenljunga kommuns integrationsenhet har samarbetat en längre period med Josefin Wilkins.
Hon har föreläst om naturen för våra nyanlända deltagare som i sin tur tyckte mycket om materialet.
Josefin har en förmåga att kunna väcka nyfikenhet till den svenska naturen hos deltagarna.
Vi har därför i fortsättning valt att förlänga samarbetet och anlita Josefin till fler naturbaserade aktiviteter.

- Asmaa Al Nassani, Integrationsenheten, Svenljunga Kommun

 

 
 

Företagshälsa med naturkraft:

Vill du veta hur naturen kan bidra till ett mer hållbart arbetsliv?
Är kanske just din arbetsplats i behov av naturkraft och energi?
Vill ni öka teamkänslan med naturen som grund?

I samarbete med Felicia Eckersten från Force of Nature erbjuder vi nu en kompetensutvecklande,  inspirerande men framför rolig och interaktiv föreläsning. Vi ger er kunskaperna kring naturens hälsoeffekter samt hur dessa kan skapa ett harmonisk arbetsmiljö med ökad livsglädje, vi-känsla och ambition.

Föreläsningarna ger den praktiska kunskapen. Lägg till en workshop med naturbaserade övningar, som fungerar att använda på kontoret och ger dig en sprudlande vardagsenergi.

Tillsammans med oss blir din arbetsplats en kraft att räkna med!

Force of nature
 

Läs mer  i vårt produktblad
HÄR.

Pris enligt offert.
 

Logomakr_8VL179.png
 

Tag kontakt

Vill du få mer information om de olika tjänsterna samt offert så tveka inte att tag kontakt. Jag svarar så snabbt som möjligt och ringer gärna upp för ett mer personligt samtal.

Namn *
Namn