Lär känna vattnet: Förnimmelser, kroppsnärvaro, uppskattning

Lär känna vattnet: Förnimmelser, kroppsnärvaro, uppskattning

70% av kroppsvikten består av vatten och faktum är att vi inte klarar oss mer än några dagar utan dess törstsläckande effekt. Oftast upplever vi människor en stor känsla av välbehag när vi får tid att vara nära, känna samt dricka vatten. Trots detta är det sällan vi ger vattnet någon större uppmärksamhet utan vi spolar i kranen och vi sätter på duschen utan att reflektera. Vara med Naturen erbjuder här en övning att prova på vandringen eller i ditt hem som fokuserar på den magiska känsla som närvaro av vatten skapar inom oss människor.

Read More