Vara med Naturen
  • Vara Med Naturen
  • Vision
  • Blogg
  • Naturens Hälsoeffekter
  • Tjänster
  • Kontakt
Vara med Naturen
  • Vara Med Naturen/
  • Vision/
  • Blogg/
  • Naturens Hälsoeffekter/
  • Tjänster/
  • Kontakt/
Vara med Naturen

det är dags att börja minnas

.

Vara med Naturen
  • Vara Med Naturen/
  • Vision/
  • Blogg/
  • Naturens Hälsoeffekter/
  • Tjänster/
  • Kontakt/
  • Vara Med Naturen/
  • Vision/
  • Blogg/
  • Naturens Hälsoeffekter/
  • Tjänster/
  • Kontakt/

Vara med Naturen

Vara med Naturen arbetar med naturhälsokommunikation och strävar efter att med aktuell forskning & mycket glädje öka människors öka medvetenheten om hur naturens hälsoeffekter. Läs i vår blogg. Följ oss på Instagram.

 
Naturens hälsoeffekter

Josefin Wilkins

Naturhälsokommunikatör & Föreläsare med
Glädje & Drivkraft.

Vara med Naturen skapas av mig Josefin Wilkins. Jag är utbildad socionom och har en pågående master inom miljöpsykologi med fokus på Utomhusmiljöer för Hälsa & Välmående. Jag drivs av att inspirera människor till ökad naturkontakt och  arbetar med naturhälsokommunikation där jag föreläser samt erbjuder konsult tjänster inom temat naturkontakt & dess hälsoeffekter.

Jag älskar också att skratta åt brittisk sarkasm, äta med mina fingrar och att åka på bilutflykter med min man.
Frågor & Mail: Info@varamednaturen.com

Mer om mig

Aktuellt

Inbjudan_Vernissage-1.jpg

 Instagram

"Just looking at a picture of nature could be healing" ~~ Professor, Roger Ulrich ~~🌿🌿🙏 Visste ni att forskning visar hur en bild av naturen göra att vi stressar ner och återhämtar oss från sjukdom??👌👌 För de dagar som bara verkar rinna iväg eller de dagar då en ligger nerbäddad med feberyra, så kan de därför vara bra att ha naturmotiv i din närhet😃💓 När jag själv ser på olika naturbilder så kommer oftast minnen och känslor tillbaka direkt. Jag känner dofter och ljud av vindpustar, som rör runt bland prasslande löv🍃🍃 En bild av naturen ger liksom mig en extra energikick, under de dagar när allt känns extra tufft🙏🙏Inom dimensvården har jag också använt mig av naturbilder för glädje och samhörighet 👫👬👭 Denna bild kommer ifrån Helen Bishop, som förutom att vara en oehört ödmjuk vän också skapar naturinspirerad collagraphy. Kolla in hennes design @wild_shed 🌿🌿🌿
En droppe vatten betyder mer än vad vi uppmuntras till att tro💧💧Allt liv är beroende av dess unika komposition och vi borde kanske snacka mer om vatten än påhittat guld🙄🙄 Okej, jag vet att de är svårt att uppskatta allt detta filosofiska tjat, när varje klädesplagg efter fem sekunder blir genomsurt! Men kan liksom inte denna söndag sluta tänka på hur varje droppe ändå är unik🙏🙏
Jag tror inte att alla kommer att "hitta sig själva" i skogen. Nej, en del kanske "bara" kommer få lite lugn och ro🙏🙏 För mig räcker de sist nämnda och igår var det precis det jag behövde!!!✨❤️❤️
Tänker på livet och allt det vi med ögat inte kan se...✨✨Tänker på att naturen är i ständig rörelse och hur vibrationerna i allt liv har så mycket att ge 🌳🌳 Ja, naturen påverkar oss på micronivå och vetenskapen missar dessvärre så mycket i dess försök att förstå...🙏🙏
Växterna är vackra när de är sköra, men hur är det med oss människor? Får vi ens visa våra sprickor? Jag är en människa som likt en spröd blomma har lätt för att falla ihop. Jag är också en människa som likt en blomma fått lära mig att det kan vara bra att visa upp dessa detaljer. På så vis tillåter jag människor att vattna mig. Jag inser då att andra kan vara starka när jag själv inte kan. Vi måste likt en spröd blomma våga visa oss sköra, endast då ger vi nära och kära en chans att se de vackra❤️✨
Vi behöver Naturen för vår hälsa men Naturen behöver även oss❤️🙏 Kanske inte för att överleva... Jag menar, naturen har en förmåga att återskapa liv från den minsta cell✨🌿✨Utan mest för att slippa att varje dag plågas. Idag är det Världsmiljödagen och kanske en bra dag att tänka till lite över det där med miljömedvetna val... Alltså de valen som bryr sig lite extra om 🌎🌍🌏 Inte för att du läst detta inlägg och känner press och krav. Utan för att du, likt många andra känner att vi vill skydda det vi älskar 💓❤️ Låt kärleken vara drivkraften, det blir ju oftast bäst då 😊
Brukar ju inte syssla mycket med reklam men ska bli så härligt att föreläsa i Åland👏💓🌱 Vilken lyx att få besöka denna plats och fick också en tanke att nån av er följare kanske är där.. Kom Kom Kom vill träffa er alla😊
Sol sol ☀️ 🌞🌞 Det är inte bara smörblommorna som lyser utan Maj-månad har fått allt, till och med oss vitbleka homosapiens att stråla. Igår hände dock det som inte hänt på länge.. Regnet kom! ☔☔Jag och Matthew var och badade och fick oss en rejäl dusch även på land😂😂 Idag är solen tillbaka 🌞 Dropparna som föll har blivit till ånga och naturen strålar ta mig tusan ännu mer... Att få uppleva Maj månad... Vilken gåva! 🙏🙏✨
Att barn utvecklar sin koncentrationsförmåga, blir mer kreativa och även har ett stabilare immunförsvar om de under sin barndom spenderat tid i naturen är förhoppningsvis ALLMÄNNA FAKTA🤔🌱🙏 Dock, verkar det finnas ett glapp inom forskningen på de fördelar som vi vuxna får genom att Vara med barnen i naturen. Så låt mig fylla i luckorna😁😍 Efter en härlig helg med monsterlek, blommörhänge tillverkning på ängen och provsmakning i gräset, så känner jag hur fantasin, lekfullheten och glädjen till livets enkelhet bara exploderat ✨🌿✨Att jag också vaknat med träningsvärk i både ben och en alltför skrattande mage är bara ytterligare orsaker till att vara med barn i naturen är en hälsointervention att marknadsföra 😁🌿🌼

Bloggarkiv

  • Natur Forskning
  • Natur Reflektion
  • Natur Närvaro
  • Naturens Lärdomar
  • Natur Intervju

Naturälskare som vill Öka & Fördjupa kontakten med naturen?

Skicka in din e-mejl & ta del av Vara med Naturens Brev


Exklusivt och personligt innehåll för just din unika Naturkontakt.

Tack!

Första mejlet kommer den 30 Januari!
Blogg RSS