Välkommen till Vara med Naturen

Företaget som utifrån aktuell forskning värdesätter din relation och aktiva närvaro med Naturen.

Allt fler människor känner sig stressade med en avsaknad av både energi och lust.
Psykisk ohälsa och fetma ökar och vi behöver ett multifaktoriellt förhållningssätt med
nya metoder för
återhämtning, välmående och det vi kallar livskvalitet.

Jag heter Josefin Wilkins, socionom med vidareutbildning inom utomhusmiljöer för hälsa och välmående. Med dessa expertiskunskaper vill jag inspirera hur vi kan använda oss av naturen som ett verktyg
för Ökad Närvaro och en mer Balanserad Vardag. 

Naturen påverkar oss nämligen mer än vad vi tror och modern forskning
bevisar nu dess hälsokrafter.

Kontakten med naturen gör oss Psykiskt och Fysiskt starkare. Den minskar på stress & oro.
När vi är i Naturen så fyller på med drivkraft, fokus & energi och
forskning visar hur den stärker vårt immunförsvar vilket skapar en friskare vardag.

Jag erbjuder föreläsningar, workshops men även samtalsgrupper och specifika program
designande både för inomhus och utomhus aktivitet. 

Ta del av mina tjänster. Läs i bloggen. Följ oss på Instagram.

 

Blogg inlägg

 Logga Av:  Linda Bengtsson

Logga Av: Linda Bengtsson

Vara med Naturen är en stolt ambassadör för Kvinnliga äventyrare, som inspirerar och peppar alla men framförallt kvinnor att upptäcka naturen. Naturen är just för alla och vad vi väljer att göra samt hur vi möter naturen ska ingen annan komma och bestämma.
Öppna upp normer och sluta upp med stämplande klassifikationer.

Låt kärleken till naturen spridas 💚💚💚💚