Naturen som ett verktyg för hälsa och välmående. 

Vill du må bättre, bli mer stresstålig och uppleva ökad närvaro i ditt liv? Se då till att vara mer i naturen.

Just så säger Josefin Wilkins, socionom med vidareutbildning inom miljöpsykologi. Hon bjuder därför in dig till en inspirerande och interaktiv föreläsning om varför och hur naturen kan bli ett hälsoverktyg i din vardag.

Under föreläsningen går Josefin igenom det senaste inom aktuell forskning och skapar en förståelse för hur naturen påverkar våra kroppar. Vi får även konkreta övningar och tips på hur vi kan förhöja upplevelsen av naturen som en del av ett hälsosammare och närvarande liv.

Föreläsningen ger den praktiska kunskapen. För er som vill testa olika naturbaserade övningar boka istället en workshop där ni själva får känna på naturens krafter.

Pris föreläsning: från 8500 kr exkl. moms. Obegränsat antal.
Pris workshop: från 6000 kr exkl. moms. Max: 20 deltagare.
Reseersättning utgår ifrån Svenljunga.

Sagt om föreläsningen:

Kommunikationen med Josefin Wilkins har varit varm, trevlig.
Jag känner verkligen att josefin levererade det vi efterfrågade.

-    Sofia Enlund. Åland Natur och Miljö

Sagt om workshop:

“Ett bra sätt att blanda praktiska övningar, konkreta förslag samt forskning “
” Ska ta till mig detta i min vardag samt patienternas”

- Vg-region, Närhälsan   

1 (96).JPG
vara med naturen